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今天，复兴公园、思南公馆变成“花的世界”，上海市中心最大年宵花市开幕。在冬日的暖阳中，市民游客从四面八方赶来，闻着花香，欣赏着眼前的姹紫嫣红，勾起浓厚的赏花、购花的兴趣，满载而归，迎新的喜悦氛围拉满。
空气中仅存0.04%的二氧化碳，有可能变成航空燃油吗？在上海临港新片区，这种看似超前的理念正加速走向产业化。
这两天，上海正在经历一场“冰点暴击”，天气越冷，心血管面临的考验也越大。小侬要提醒你一种比心梗更危急的疾病：一旦发作，48小时内死亡率高达50%。
它就是主动脉夹层。
这种以往多见于中老年群体的病，如今却频频找上80后，90后，年轻人患病数量明显增多，成为不容忽视的健康警报。
先来看个真实案例：
32岁的潘先生上班时突然感到一阵胸闷和背痛，像被针扎一样，一开始他并没有很在意，但随后出现左肩左上肢疼痛，还大量冒汗情况。同事们将他送到医院，经过检查才发现，他的升主动脉内壁已经严重撕裂，发生了极为凶险的主动脉夹层，随时可能破裂大出血。
与此同时，潘先生还出现了右下肢麻木、冰冷的情况，说明夹层还在进展。
医生介绍，这类患者如果不接受手术治疗，发病后每1小时有1%的人会死亡，2天内死亡率50%，2周内死亡率90%，情况相当危急。好在及时发现及时手术，潘先生才从鬼门关捡回一条命！
⚠️ 比心梗更凶险的“血管杀手”
主动脉，是人体的“生命主干道”，血液从这里流向全身。
而主动脉夹层，简单说，就是这条主干道的内壁突然撕裂。
高压血流瞬间冲进血管壁夹层，形成一个“假腔”，血管壁被越撑越薄，像吹胀的气球——随时可能“爆炸”。
一旦破裂，血液会在几分钟甚至几秒内涌入胸腔或心包，死亡率极高，抢救窗口极短。
🆘 这些症状，
千万别当普通“不舒服”
更坑的是，这病的痛太会“伪装”：
可能是胸口、后背传来撕心裂肺的痛，天元优配像被刀割；
也可能是肚子痛，让人误以为吃坏了肚子；
可伴有大汗、气短、晕厥，甚至胳膊、腿变麻变凉。
很多人误以为忍一忍就过去了，殊不知这一忍，就可能错过最佳抢救时间。
上海德达医院医疗院长孙立忠强调：
主动脉夹层是 “时间病” ，
一旦出现这些症状，
立即就医⚡️
别等、别忍、别犹豫！
❄️ 提醒：天越冷，
血管越危险
气温骤降可以说是血压剧烈波动的导火索。血管遇冷收缩→血压飙升身体为保温→心率加快，双重压力之下，心血管系统不堪重负，主动脉壁更容易被“冲”裂。
更值得警惕的是，年轻人患病增多并非偶然。长期熬夜、高压工作、缺乏运动或过度运动高血压控制不佳、吸烟酗酒等日常习惯，让不少年轻人早早埋下血管隐患。
像是上文提到的潘先生，身高1.75米，体重却有185斤，尽管是个90后，却早早患上了高血压。更“要命”的是，他一直没有规范用药，这对血管来说并不是什么好事。
不想被这病盯上，
降温天一定要做好这几件事：
①穿衣学“洋葱式穿法”
内层穿透气吸汗的内衣，中层套保暖毛衣外层搭防风外套，既不闷汗也能抗冻，减少血管“冷热刺激”。
②血压得盯紧
尤其是高血压人群
每天早晚固定测血压，药千万别自己停，更别抄别人的药方吃，每个人情况不一样，乱用药风险翻倍。
③出门选对时间
别跟低温“硬杠”
清晨6-10点，是心梗，主动脉夹层高发时段，尽量等上午10点后或下午3-5点再出门，运动选择散步、太极拳这种温和的，别猛跑猛跳。
④洗澡水温别太高
38-40度刚好，避免一冷一热让血管“过山车”，洗15分钟就够，别泡太久。
也提醒老年朋友，
别信这些"坑人误区"：
•“没症状就不用管血压”？错！血压高不一定有感觉，但血管早被悄悄损伤；
• “血压降了就停药”？大错特错！擅自停药会让血压反弹，心梗、中风风险直接翻倍；
• “偏方、特效药能根治”？根本不可能！高血压、主动脉夹层都要长期管理，别被保健品骗了钱还耽误事。
上海仁济医院心内科副主任医师
胡锋在视频中科普：
冬季做好保暖工作甚至胜过药物
当然最最重要的是，养成良好的生活习惯。
转发提醒你关心的身边人，
多一分了解，少一分风险，
寒冬里，保护好自己，
才是对家人最好的爱❤️
【侬好上海·田诗雍综合编辑】
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